อากาศกรุงเทพฯ เริ่มเย็นลงบ้างแล้ว (เพิ่งสัมผัสได้เมื่อคืน) จนทำให้เมื่อคืนนี้พิมต้องนอนห่มผ้า........ วันนี้พิมก็เลยขอชวนเพื่อนๆ มาทำอะไรร้อนๆ กินกัน เพื่อเป็นการต้อนรับลมหนาวที่กำลังจะมาเยือนนะคะ (ภาวนาขอให้มาเยือนนาน ๆ ด้วยเต๊อะะะะะะะ) พอพูดถึงสุกี้... พิมก็มีเรื่องอยากจะเม้าท์ให้เพื่อน ๆ ฟังอ่ะค่ะว่าสมัยตอนพิมเรียนจบ ม. 3 ใหม่ ๆ ระหว่างรอต่อ ปวช. ช่วงนั้นฐานะทางบ้านพิมก็ลำบากนิดนึงค่ะ พิมเลยต้องหางานพิเศษทำ ซึ่งตอนแรกพิมก็ไม่รู้จะไปทำงานอะไรดีค่ะ จนกระทั่งมีเพื่อนผู้ชายคนนึงชื่อ ฐิติ เป็นเพื่อนสมัยเรียน ม.
วิธีทำสุกี้ทะเลกินเองที่บ้านง่ายๆ Suki-Yaki - YouTube
วัตถุดิบและส่วนผสม สำหรับทาน 1 คน 1. วุ้นเส้นแช่น้ำ 120 กรัม 2. เนื้อปลาดอรี่ 40 กรัม 3. กุ้งแชบ๊วย 2-3 ตัว (น้ำหนัก 20-30 กรัม) 4. ผักกาดขาว 30 กรัม 5. ผักบุ้งจีน 30 กรัม 6. น้ำจิ้มสุกี้ 1 ช้อนโต๊ะ 7. น้ำมันรำข้าว 1/2 ช้อนโต๊ะ 8. น้ำจิ้มไก่ 1/2 ช้อนโต๊ะ 9. พริกขี้หนูสวน 1/2 ช้อนชา 10. ต้นหอม 1/2 ช้อนโต๊ะ (5 กรัม) ข้อมูลโภชนาการ พลังงาน: 357 กิโลแคลฯ คาร์โบไฮเดต: 37 ก. โปรตีน: 16 ก. ไขมัน: 15 ก. ฟอสฟอรัส: 101 มก. โพแทสเซียม: 375 มก. โซเดียม: 474 มก. สำหรับผู้ป่วยฟอกไต: เพิ่มไข่ขาว 1 ฟอง เพื่อเพิ่มโปรตีนนะคะ
ในราคาหลักร้อย ที่มา: 1, 2, 3 มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
สุกี้แห้งทะเล ทำง่ายมาก อร่อย ทำทานกันได้ค่ะ - แม่ต้น - YouTube